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Pregunta médica
Fui diagnosticado con prediabetes, mi índice de grasa corporal es 30% pero soy delgado. Mi doctor me recomendó bajar de peso para reducir el porcentaje de grasa...(ver más)
Preguntado por hombre de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lo ideal es llevar una dieta muy balanceada: evitar las grasas y consumir bastante proteína ya que esta genera más masa muscular con el ejercicio. Consulte a Nutrición para que le hagan la dieta indicada.
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