Pregunta médica

¿Cómo calculo mi porcentaje de grasa corporal?

Información adicional
Quiero saber cómo calcular el porcentaje de grasa corporal para ver si estoy en los rangos saludables o no

Preguntado por mujer de 19 años

visibility432 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Es recomendable ser valorada por personal médico para poder calcular el porcentaje de grasa, ya que para eso se deben tomar medidas de algunos pliegues que uno mismo no puede realizar. Otra forma de hacer es tomando la altura, peso, medida de la cadera (sólo en mujeres), cintura y cuello y conseguir una aplicación para calcular el porcentaje de grasa corporal.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.