¿Tomar leche con granola de noche engorda?

El aumento de peso es un proceso metabólico muy complejo que incluye situaciones como la escasa actividad física, el consumo de abundantes carbohidratos y grasas, el biotipo de la persona, la genética y herencia, entre otras. El consumo de leche y granola es una alimento saludable y puede hacerse sin que ello implique que usted va a subir de peso.