Buenas tardes.
Por lo general estas lesiones musculares toman más tiempo para recuperarse por completo, entre varias semanas hasta meses; eso dependerá de la intensidad y extensión del esguince y de las terapias de recuperación, es decir, terapia física, reposo, no apoyo y analgésicos. Le recomiendo reposo, no actividades deportivas, puede aplicarse frío y calor en la zona del dolor, árnica que la disuelve en agua tibia y con una toalla se la aplica en esta zona; todo esto le ayudara a mejorar el dolor y la inflamación. Si tiene la posibilidad, asista a su servicio médico para citas con terapia física y para acelerar el proceso de recuperación.