Estrías
Pregunta médica

Quiero empezar a hacer ejercicio para ganar masa muscular, ¿cómo evitar que me salgan estrías?

Preguntado por Mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Rocio del Pilar Pereira Ospina
Rocio del Pilar Pereira Ospina
Medicina General
Es importante que prevenga la aparición de estrías ya que una vez que estas aparecen no hay vuelta atrás. Los consejos para prevenirlas son: mucha hidratación, aumentar la circulación de la piel por medio de masajes con cremas hidratantes y realizar ejercicio.
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