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Pregunta médica

Si estoy estreñida, ¿puedo comer mazamorra o arroz con leche? En el almuerzo tomé una sopa de verduras y en el desayuno yogur.

Información adicional
Peso 50 kg y mido 1.62 mts, también el doctor me dijo que tomara 2 laxantes.

Preguntado por mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Rocio del Pilar Pereira Ospina
Rocio del Pilar Pereira Ospina
Medicina General
Se recomienda que en la alimentación de los pacientes con estreñimiento se incluyan alimentos ricos en fibra como la papaya, guayaba, papayuela y alta ingesta de agua.
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