Pregunta médica

¿A los cuántos días de hacer una buena rutina de ejercicios se ven los resultados?

Preguntado por Hombre de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
Los resultados de una rutina de ejercicio constante, que no tome ni se inyecte anabólicos, se empieza a notar de los 6 meses a 1 año.
En cuanto al tema de bajar de peso, esto es un poco más rápido.
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