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Si usted es constante y tiene una dieta con bajo consumo de grasa, harinas, dulces, embutidos, salsas, alcohol, con adecuadas porciones de verdura, fruta, líquido y proteína, asociado a actividad física mínimo 3-4 veces por semana y los cambios en su dieta y en la actividad física son permanentes, puede llegar a su peso normal sin necesidad de ningún medicamento.
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