Estoy embarazada de 4 meses y medio. Hoy me voy a casar y ando nerviosa, ¿puedo tomar valeriana?, ¿Le pasará algo al bebé?

La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño o para aliviar el estrés y la ansiedad. Está contraindicada en el embarazo, lactancia y en niños menores 3 años.