Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro médico responde
La mejor solución al problema de obesidad es tener buenos hábitos de vida, hacer ejercicio de forma regular y alimentarse adecuadamente: comer frutas y verduras, al menos 5 piezas al día, mantener adecuada hidratación, evitar el cigarrillo y -en general- llevar una vida sana.
Las pastillas para adelgazar y demás productos no han probado eficacia en el tratamiento como tal de la obesidad. Evite la autoformulación y asista de forma regular al médico para un adecuado seguimiento.
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