Pregunta médica

¿Qué podría cenar para no engordar?

Información adicional
alérgica: penicilina bencetacil y novalcina

Preguntado por Mujer de 22 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Una alimentación balanceada, sin excesos de ningún tipo y ejercicio aerobico regular sera suficiente para mantener un peso saludable. Una dieta fraccionada, es decir, desayuno, onces, almuerzo, nueves, comida y cena pueden ayudarle, ya que nunca tendrá hambre y disminuirá las porciones de las comidas principales.
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