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La mayoría de las veces, ese dolor se relaciona con malas posturas, al usar el computador, hacer tareas y trabajos en lugares no adecuados, levantar objetos pesados, dormir en colchon muy blando. Realice masajes locales, estiramientos, use paños de calor y frio o geles analgesicos. Si los sintomas persisten, consulte a su médico.
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