¿Qué puedo hacer cuando mis manos no tienen buena circulación y me duelen los dedos cuando hace frío?

El dolor -en ese caso- es secundario a una vasoconstricción por el frío. Lo que debe hacer es usar guantes térmicos ya que el calor hace que esos pequeños vasos sanguíneos permanezcan abiertos y llegue sangre de forma adecuada. Evite la exposición directa al frío sobre todo en época de invierno.