Alergia al Trigo
Pregunta médica

Me gustaría consumir zinc, ¿qué me recomiendan y cómo?

Preguntado por Hombre de 29 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Consuma garbanzos, germen de trigo, semillas de ajonjolí, ajo, chocolate amargo u oscuro o usa suplementos nutricionales ricos en Zinc como el Z-Bec.
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