Pregunta médica

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro médico responde
El dolor en la región lumbar (espada baja) al agacharse puede ser secundario a espasmos musculares, contracturas. Si el dolor se acompaña de adormecimientos, es importante consultar de forma presencial.
Es recomendable evitar colchones muy blandos o muy duros, evite estar mucho tiempo acostada, no se agache flexionando la espalda sino las rodillas, evite levantar objetos pesados. Aplicar cremas calientes y realizar masajes de abajo hacia arriba puede aliviar el dolor. Si no mejora, consulte a su médico.
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