¿Es normal tener contracciones acompañadas de dolores muy fuertes que luego sólo dan una hemorragia al ir al baño y sólo al levantarse? No estoy con la menstruación.

Sí, puede ser normal por alteraciones hormonales en el ciclo menstrual, sin embargo si continúa con ese tipo de sangrado intermenstrual es recomendable que acuda a una consulta con el ginecólogo.