¿Qué tipo de ejercicios puedo realizar si me han hecho cesárea?

Si ya no tiene puntos y lleva más de 15 - 20 días desde la cirugía, puede empezar a caminar, trotar, montar bicicleta. Cualquier ejercicio según tolerancia. Evite levantar pesos o realizar ejercicios extremos hasta 4 - 6 semanas después de la cirugía.