Pregunta médica

Quería preguntarles qué tan recomendable es que un muchacho de 15 años vaya al gimnasio. ¿Le afecta el crecimiento?, ¿Qué parte del cuerpo se afecta por el peso...(ver más)

Preguntado por hombre de 15 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Inicialmente puede ir al gimnasio sin ningún problema, puede realizar ejercicios de fuerza sin peso, ejercicios cardiovasculares, de resistencia, entre otros. Es recomendable que no levante pesos elevados hasta por lo menos los 17 - 18 años.
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