Pregunta médica

¿Complejo B y vitamina B 12 es lo mismo?

Preguntado por hombre de 65 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si y no, el Complejo B es un conjunto de vitaminas ( varias vitaminas incluida la B12 ), pero, las vitaminas del complejo B se pueden conseguir de forma individual también, entonces, en resumidas cuentas, cuando se toma complejo B se está tomando vitamina B12 y otras vitaminas de tipo B también al tiempo. 
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