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Pregunta médica

¿Si quiero subir de peso y aumentar la masa corporal, me pueden recomendar alguna vitamina o proteína? 

Información adicional
Ninguno

Preguntado por Mujer de 22 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Inicialmente solo se requiere aumentar la proteína animal durante las comidas, disminuir el consumo de carbohidratos, asociado a ejercicios de fuerza en los diferentes grupos musculares del cuerpo. Si se desea consumir algún producto específico, es recomendable una valoración presencial. 
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