Tengo la lipoproteina, a, en 65 que indica este resultado

Entiendo su preocupación. Le explico, las lipoproteínas son partículas compuestas por proteínas y grasas (lípidos). La lipoproteína A solemos solicitarla para estimar el riesgo cardiovascular en los pacientes. Un nivel elevado de lipoproteína A puede significar que tiene un riesgo considerable de enfermedad cardíaca, ataque cerebrovascular y otras afecciones que generan bloqueos y coágulos en sus arterias. Esto se puede producir por el daño o endurecimiento de las arterias con el paso de los años (esto se conoce con el nombre de arterioesclerosis). Adicionalmente, es muy importante que es un médico de cabecera esté al tanto de este reporte para definir las conductas adicionales a tomar en su caso.

Usualmente, este examen se complementa con el perfil lipídico (colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos) que también están reportados en la foto que nos adjunta. Aunque todos estos parámetros están normales en su examen, sería ideal que el colesterol total pudiera tenerlo más bajo (actualmente se encuentra en 180 mg/dl) y para mejorar esto le recomiendo:

1. Aumentar el consumo de agua durante el día.
2. Realizar ejercicio físico al menos 30 minutos, 5 días a la semana.
3. Coma raciones moderadas: Reduzca, pero no elimine alimentos abruptamente. Es decir, para el almuerzo ingiera su proteína y acompáñelo de verduras, adicionalmente puede ingerir una porción de arroz, papa o plátano (no combine estos 3 en el mismo plato).
4. Evite fumar o consumir grandes cantidades de alcohol (si lo hace).
5. Meriende al menos dos veces al día, puede consumir yogur griego sin azúcar o nueces con pobre contenido de sal.
6. Recuerde todo es cuestión de equilibrio, lo ideal es mantener hábitos de vida saludable y permitirse sus gustos con moderación.

Si en algún momento llega a presentar dolor de pecho intenso, palpitaciones, desmayos, convulsiones, dificultad para respirar, ahogo en reposo, dificultad para hablar de manera fluida, coloración morada en labios, lengua o uñas, vómitos incontrolables (más de 4 episodios en una hora), no puede comer ni tomar absolutamente nada, presenta decaimiento intenso que le impide levantarse de la cama o siente que sus síntomas empeoran con el pasar de las horas, deberá acudir inmediatamente al servicio urgencias más cercano para descartar complicaciones asociadas.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.