¿Cuáles son las recomendaciones para la inflamación en el estómago y qué alimentos no debo consumir?

Es recomendable que evite el consumo de lácteos, granos como fríjol, garbanzos, evitar comidas condimentadas, picantes, café, embutidos, verduras como coliflor, brócoli, arvejas, cebolla, entre otros. Aumente la ingesta de agua, realice periódicamente actividad física. En ocasiones es necesario el uso de medicamento como ditopax después de las comidas durante un mes.