Pregunta médica

Se me infla el estómago al consumir cualquier alimento.

Preguntado por hombre de 42 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es muy frecuente que la intolerancia a algunos de tipos de alimentos generen esta sintomatologia, dentro de las mas frecuentes esta la intolerancia a la lactosa e intolerancia al gluten (que esta presente en la mayoria de harinas disponibles en el mercado). Es recomendable en primer lugar regular los horarios de comida, lo sugerido por entes internacionales es la ingesta de comidas 5 veces al dia en porciones pequeñas en vez de tener solos tres comidas grandes al dia (desayuno, almuerzo y comida), por otro lado, evitar la comida de alimentos fritos (siempre intentar alimentos cocinados), disminuir el consumo de grasas, evitar la toma de bebidas gaseosas y comida de paquete, por otro lado consumo de leche deslactosada con las comidas, evaluando claro la respuesta del cuerpo, el realizar ejercicio regularmente tambien ayuda a regular el metabolismo del cuerpo y la motilidad intestinal, seguramente mejorando tus sintomas. En caso de que a pesar de realizar la mayor cantidad de estos cambios mencionados la sintomatologia continua, sera necesario que seas valorado por tu medico de cabecera para realizar un examen fisico detallado y descartar otros diagnosticos adicionales que pueden cursar con esta sitnoamologia (calculos de la via biliar o estenosis pilorica entre otras)
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