Pregunta médica

¿Es bueno el mate argentino para el estrés y la ansiedad, si he oído que tiene una alta cantidad de cafeína? 

Preguntado por Hombre de 21 años

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Nuestro médico responde
Es correcto, el mate contiene cafeína y la cafeína es una Metilxantina con efecto estimulante. Para el manejo del estrés o la ansiedad, es preferible el uso de otro tipo de bebidas que no tengan efecto estimulante. 
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