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Pregunta médica

¿Qué es bueno para el estreñimiento? 

Preguntado por Hombre de 30 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética
Lo mejor para el estreñimiento es una dieta balanceada, rica en fibra, es decir, frutas, verduras, agua, cereales, comer por horario y evitar grasas, dulces, refrescos, salsas y condimentos.
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