Pregunta médica

¿Qué hago si tengo problemas para mas tener una erección, al menos que no sea con estimulación?

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es muy dificil para mi tener una errecion normal al menos que me estimule y si dejo de hacerlo se pone facido rapidamente. y mientra tengo relaciones sexuales si dejo de moverme s...(ver más)

Preguntado por hombre de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La eyaculación precoz en su gran mayoría, es provocada por factores psicológicos como ansiedad, estrés, experiencias previas desagradables, problemas de pareja, entre otros. Sin embargo, en algunos casos el exceso de masturbación puede empeorar los síntomas, debido a que se puede aumentar la ansiedad en el acto sexual real y así desencadenar una eyaculación precoz. Realizar una introspección para determinar cuál de esos factores puede estar afectando la vida sexual es esencial para evitar la eyaculación precoz, tener una adecuada comunicación y contar con el apoyo de la pareja, es fundamental para romper el círculo de ansiedad y culpa por terminar antes de tiempo, el uso de geles retardantes pueden ayudar inicialmente, algunos ejercicios de piso pélvico (ejercicios de Kegel) pueden ayudar, estos se realizan simulando la contracción muscular que se hace cuando se interrumpe la micción de forma voluntaria.
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