La presión arterial me salió en 130/86 es normal?

No es normal, esta un poco alta y cae en el rango de PRE-HIPERTENSIÓN ARTERIAL, con esos valores de presión arterial y tu edad, es necesario que te cuides mucho y tomes las medidas de autocuidado que te ayuden a prevenir no llegar a niveles de Hipertensión Arterial propiamente dicha dentro de la clasificación médica que existe para ese fin.

Tu presión debe estar para ser considerada NORMAL, en valores de 120 / 80 mm Hg o menos

Se te recomienda entonces:

1. Estilos de vida saludables
2. Hidratarte muy bien a lo largo del días
3. Ejercicio regular de intensidad moderada
4. Mantener un peso adecuado
5. Evitar fumar
6. Evitar la ingesta alta de sal con las comidas
7. Evitar el consumo de bebidas embriagantes, especialmente en exceso
8. Dormir adecuadamente
9. Evitar el alto estrés
10. Chequeos regulares de salud con tu médico general
11. Dieta balanceada y baja en grasas de origen animal y rica en fibra vegetal y frutas

Espero haber sido de ayuda con su pregunta, a través de mi orientación.

Seguiremos atentos a resolver sus dudas en salud.

Recuerde mantener siempre las medidas adecuadas de protección frente al coronavirus: Uso de tapabocas, lavado de manos frecuente, aislamiento en caso de síntomas respiratorios y distanciamiento adecuado.