¿Es verdad que tomar constantemente multivitamínicos es malo porque éstas no se descomponen completamente y dejan un residuo que afecta a largo plazo los riñones? 

Los multivitamínicos contienen en su interior minerales, vitaminas, calcio, Hierro, Zinc, que intervienen y sirven como sustrato para múltiples reacciones químicas que suceden en el organismo. Se puede tomar 1 tableta diaria de estos suplementos, sin embargo estos se recomiendan en personas que tiene una alimentación pobre y no obtienen todos estos componentes por medio de la dieta. Estos no tienen efecto deletéreo en el riñón. Tener una buena alimentación y realizar actividad física.