Pregunta médica

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Preguntado por Mujer de 56 años

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Nuestro médico responde
Primero se debe revisar si hay o no un adecuado hábito de sueño, lo ideal es dormir al menos 6 horas diarias, si hay o no calidad en este sueño, si está comiendo bien, si realiza algún tipo de ejercicio (recuerde que este activa el metabolismo), si todo esto se está cumpliendo, hay que consultar a su médico tratante para realizar una evaluación clínica adecuada.
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