Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 24 años

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Nuestro médico responde
Hacer "ayuno" puede ser beneficioso en algunos aspectos dado que esto estimula algunas reacciones fisiológicas del cuerpo que intentan compensar esa falta de ingesta de calorías: activar otras rutas metabólicas. Sin embargo, si el ayuno es muy prolongado podría ser contraproducente para el organismo como producirle hipoglicemia (bajón fuerte de azúcar) o hacer proteolisis de proteínas y que podría producir desnutrición, etc.
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