Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por hombre de 18 años

294 vistas
Nuestro médico responde
El mejor método para controlar la ansiedad, y que está demostrado científicamente, es el ejercicio, sobre todo de tipo aeróbico (trotar, natación, ciclismo, caminata, etc.); consultar un médico deportólogo para que lo planifique y se verá que en el lapso de mes y medio ya se habrá controlado la ansiedad.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.