¿Es recomendable comer pastas instantáneas si estoy en embarazo, ya que dicen que tienen alto contenido de Sodio; además, es recomendable el comer embutidos? 

Basados en el ideal de alimentación, no son una buena opción ni para una embarazada ni para una persona no embarazada; su ingesta es alta en sodio, adicionalmente hace un pico alto de insulina al ser consumida por el tipo de carbohidrato, la mayoría de las semillas de trigo son genéticamente modificadas ( algo que se deberías evitar a toda costa, por el aumento del uso de pesticidas y por la misma manipulación genética), adicionalmente es una harina refinada ( desprovista de nutrientes importantes), tienen Glutamato de sodio y otros preservantes que no son adecuados para el consumo, adicionalmente tienen azúcar en cantidad muy alta. Los embutidos también tienen mucha cantidad de preservativos, de sal; estando relacionados con Toxoplasma los que son crudos.