Tuve relaciones el 3 día de mi periodo con eyaculacion adentro y sin protección, me duelen los senos y tengo un día de retraso en mi periodo, puedo estar embarazada?

El riesgo existe, aunque es bajo, dado que tu ciclo dura entre 29 y 30 días; es posible que el retraso que tienes se deba al miedo que tienes de estar embarazada.

Mi recomendación es que trates de estar tranquila y esperes 1 semana (7 días) a partir de la fecha en que tenía que llegar tu período, si para el 7mo día no ha llegado, te recomendaría el día siguiente hacerte una prueba de embarazo en orina, siguiendo las instrucciones de la caja al pie de la letra.

Te reitero, el riesgo de embarazo es bajo, porque estabas al inicio del ciclo.

Para futuras ocasiones, si no quieres ser madre recuerda que puedes tener a la mano condones, o evaluar el uso de un método de planificación de uso regular.

Espero que mi respuesta te ayude.