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Esto va a depender mucho de tu dieta, pero usualmente el abdomen empieza a disminuir después de 2 a 3 meses del parto o la cesarea.
Obviamente existen otros factores que pueden influir en este tiempo, pero en general a los 3 meses ya se empiezan a notar diferencias.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.