¿Qué hacer si quiero disminuir de peso pero me gustan mucho los azúcares y los chocolates? 

El organismo humano es de costumbres y una vez que se habitúa a algo, es complicado cambiarlo, mas no imposible, lo principal que se debe hacer es asesorarse de un profesional en nutrición y dietética que ayude a reemplazar con alimentos más saludables ese impulso por comer dulces y chocolate, se pueden usar otros alimentos con menos contenido calórico y más sensación de saciedad.