Es normal sentir el vientre pesado antes que venga la menstruacion

Si, esto es normal, hace parte del síndrome premenstrual.

Para mejorar esta situación le sugiero:

• Aumentar el consumo de agua (al menos dos litros cada día).
• Colocar calor local para mejorar el flujo sanguíneo en la zona.
• Practicar alguna técnica de relajación y/o meditación.
• Ingerir bebidas calientes como infusión de manzanilla.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.