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No es malo, incluso es una excelente fuente de vitamina C, ácido fólico y antioxidantes, pero si debe cuidar las porciones, la recomendación es consumir máximo 2 por día.
La ingesta excesiva de esta fruta puede ocasionar:
Para aprovechar sus propiedades prefiera las preparaciones como: limonada sin azúcar y zumo como aderezo.
Estamos a su disposición.