Pregunta médica

¿Es recomendable hacer abdominales todos los días?

Preguntado por Hombre de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Omar Andrés Vega
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El ejercicio debe ser alternado entre abdominales y ejercicio de fortalecimiento lumbar. Pero principalmente ejercicio aeróbico. Consulta al médico para asegurarte que el tipo de ejercicio que haces está acorde a tu edad.
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