Pregunta médica

¿Debo consumir vitamina B 12 ante la falta de consumo de carne? 

Preguntado por Hombre de 66 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si se es estrictamente vegetariano por mas de 6 meses se debe pensar en asistir a un nutricionista para ajustar el requerimiento de vitaminas, ya que se puede empezar a tener déficit de vitamina B12 y Ácido Fólico.
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