Después de más 12 meses lactando, puedo tomar nuevamente un multivitamico? Si es correcto, cual es mejor,Viplena o Gestavit DHA?

No es necesario tomar un multivitamínico, ya que las necesidades nutricionales de la lactancia se suplen a través de una alimentación balanceada.

Las deficiencias de vitamínas que están corroboradas con exámenes de laboratorio si requieren que se supla o en personas con alteraciones del tracto gastrointestinal, de lo contrario no es necesario.

El cuerpo funciona de forma perfecta de modo que lo que no necesita o esta en exceso lo expulsa.

Recuerda que para mantenerte saludable además de la dieta balanceada es recomendable realizar ejercicio diariamente por lo menos 30 minutos.

Espero te sea útil la información.

En caso de tener otras inquitudes, no dudes en contactarnos.