¿Qué efectos positivos tiene en nuestro cuerpo la luz solar? ¿Es verdad que absorbemos pequeñas cantidades de vitamina D provenientes de la luz solar? Lo escuch...(ver más)

La vitamina D se obtiene de los alimentos que se consumen diariamente, pero para que pueda llevar a cabo su función requiere transformarse en otro compuesto. La luz solar apoya a esta transformación; y en esa forma activa apoya a la absorción de calcio en huesos.

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