¿Qué puedo tomar para el desgaste de las articulaciones de las rodillas, además qué se puede tomar como analgésico fuerte? 

Es necesario saber cuál es el peso y la talla actual con el fin de determinar el índice de masa corporal, ya que si se encuentra en sobrepeso u obesidad esta sería la causa principal de la molestia y la primera en ser corregida, se puede ayudar con Glucosamina y suplementos de calcio, esto por la edad y las probabilidades que se estén cursando adicionalmente con un cuadro de Artrosis; en cualquier caso consultar con el médico de confianza, corregir los factores susceptibles y hacer actividad física regular será de gran ayuda.