Pregunta médica

Como disminuir el sangrado menstrual

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si usted está cursando con un sangrado menstrual abundante, es necesario que consulte con su médico tratante para valoración presencial, diagnóstico certero e instauración del tratamiento ideal según los hallazgos. Evite automedicarse ya que podría conllevar a complicaciones innecesarias en su salud.


Entre algunas recomendaciones que le puedo mencionar para mejorar los síntomas asociados al sangrado menstrual excesivo son:


  • Aumentar el consumo de nueces, vegetales verdes, queso, naranjas, ciruelas, fresas, mora.
  • Tomar suplementos que contengan hierro, zinc, calcio y vitamina B6.
  • Consumir té de canela en pequeñas cantidades.
  • Aplicar hielo en el abdomen ya que provoca constricción en los vasos sanguíneos y disminuye el sangrado.
  • En casos severos, su médico tratante le podría formular ácido tranexámico para detener el sangrado.


Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.

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