el domingo pasado en la noche tome un laxante pq hace una semana que no iba al baño, en la madrugada se me soltó el estómago , ayer lunes he querido ir al baño ...(ver más)

Entiendo su preocupación, lo que probablemente usted presente es un cuadro de estreñimiento, esta situación suele darse por falta de fibra en la dieta diaria o por baja ingesta de agua natural al día.

Se recomienda comer alimentos ricos en fibra como avena, cereal, pera, ciruela, papaya y se recomienda tomar mínimo 1.5 litros de agua al día.

Existen diversos medicamentos que ayudan a disminuir las molestias por el estreñimiento, algunos de estos medicamentos son psyillium plántago, senósidos AB, estos medicamentos deben tomarse solamente bajo prescripción médica, por lo que le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto para que pueda realizar una adecuada valoración.

Espero haberte ayudado a resolver tus dudas.

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