que ejercicio puede hacer una persona con EPOC

Es importante y beneficioso realizar actividad física , en los pacientes con EPOC se debe realizar aquellas que no demenden un gasto energético muy elevado.

Se sugiere realizar yoga y Tai-Chi para EPOC, también dentro de los ejercicios respiratorios con buena evidencia científica la técnica de labios fruncidos y la respiración diafragmática.

Hay que evitar agacharse y levantar objetos pesados, también optimizar la forma de realizar las actividades de la vida diaria, te sugiero buscar en internet el video vestir la EPOC.

Espero te sea útil la información.

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