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Esto puede ser in síntoma premenstrual, sin embargo también es altamente posible que sea secundario a algún alimento que comiste.


Hay algunas medidas que te pueden ayudar con tus síntomas:

- Adecuada hidratación con agua o sueros orales

- Bebe muchos líquidos que contengan agua, sal y azúcar. Buenas opciones son el agua mezclada con jugo, refresco con sabor y caldo de sopa. Si estás bebiendo suficientes líquidos, tu orina será de color amarillo claro o casi transparente.

- Trata de comer un poco de comida. Buenas opciones son papas, fideos, arroz, avena, galletas, plátanos, sopa y verduras hervidas. Los alimentos salados son los que más ayudan.

- Hay medicamentos que te pueden ayudar para el dolor como la buscapina.


En caso de que el dolor sea insoportable, inicies con vómitos o diarrea, deberás consultar de inmediato.


Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.

 


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