Pregunta médica

ayer juge un partido y hoy al estirar los brazos hacia un lado se me estira en abdomen y el lado derecho e izquierdo siento un dolor muscular algo así que puede ser?

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es esperable que presente dolor muscular luego de realizar una actividad física intensa, para disminuir la intensidad se recomienda :

  • Usar analgésicos de venta libre
  • Realizar estiramiento y ejercicios de flexibilidad
  • Tomar una ducha con agua tibia
  • Aumentar la ingesta de líquidos, con mínimo 2 litros de agua al día
  • Tomar un reposo de 24 horas

Es de alarma si el dolor es intenso, se acompaña de limitación para la movilidad, orina de coloración rojiza y fétida, aparición de hematomas, fiebre y malestar general.

Si persiste con dudas recuerde que estamos a su disposición.

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