hace unos días hice un mal movimiento de cara-cuello y sentí un 'desgarro' en el cuello y tengo mucho dolor, 'mico'.

Es posible que estés presentando una cervicalgía, que es el dolor e inflamación a nivel del cuello, por el movimiento que hiciste, y esto te causa esta sintomantología. Para lo cual puede tomar analgésicos, mantener reposo, colocarte en la región afectada hielo en compresas, y de persistir el dolor, debe acudir con su medico para que te evalué, y le indique tratamiento medico especifico.

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