Tengo movimientos involuntarios en las piernas y dedos de los pies, lo mismo pasa con los brazos y los dedos de las manos

Es posible que estés presentando distonia, este trastorno consiste en contracciones musculares involuntarias y prolongadas con movimientos de torsión repetitivos. La distonía puede afectar todo el cuerpo, distonía generalizada, como es su caso, como también puede tratarse a que estas presentando un tic nervioso, estos son contracciones involuntarias de determinados músculos del cuerpo que podemos llegar a controlar. Están asociados al estrés, ansiedad y se puede producir también por el consumo de estimulantes como el café, las bebidas de cola, el tabaco, mal descanso.

Para lo cual debes evitar todos estos factores desencadenantes, tratar de relajarte, ingerir abundantes líquidos, y de persistir estos síntomas es recomendable que acudas con tu medico para que te valore y descarte la causas y te pueda indicar tratamiento medico de forma oportuna.

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