Pregunta médica

Preguntado por hombre de 31 años

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Nuestro médico responde

No existe un consenso sobre cuanto tiempo posterior deberías desayunar. Lo ideal es que desayunes en el momento en que te de hambre y que no te obligues a comer si no sientes hambre.


No hay una diferencia para la salud entre que desayunes apenas te levantas o unas horas después, debe ser más cuando sientas hambre.


Espero haberte podido ayudar. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirte.

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